„Kneeptersa Kneepad“ yra vadinamas objektu, naudojamu žmonių keliams apsaugoti. Turi sporto apsaugos, šaltos izoliacijos, bendros priežiūros vaidmenį. Padalintas į pratimų kelio kelio sąnarį, sveikatos kelio sąnarį. Tinka sportininkams, vidutinio amžiaus ir pagyvenusiems žmonėms bei pacientams, sergantiems kelio sąnario ligas.
Šiuolaikiniame sporte kelio pagalvėlės naudojamos labai įvairiose. Kelis yra ne tik nepaprastai svarbi pratimo dalis, bet ir palyginti pažeidžiama dalis, linkusi į sužalojimus, arba sužalojimas yra ypač skausmingas ir lėtas atsigavimas, o net kai kurie žmonės pasirodys lietingos ir debesuotos dienos dėl nuobodaus skausmo. Beveik visose sporto prekių parduotuvėse esančios storos veltinės medžiagos „kelio trinkelės“ gali tam tikru mastu sumažinti ir išvengti traumų, o žiemą gali išvengti šalčio ir nėra brangi. Tai nerekomenduojama kaip būtina, tačiau tiesa, kad jis plačiai naudojamas visose sporto šakose!
veikti toliau
Kelio trinkelių funkcija turi tris taškus: vienas yra stabdymas, du yra šilumos išsaugojimas, trys yra sveikatos priežiūra. Šiluma nėra daug pasakyta, kelio dalies labai lengva užšaldyti šaltą. atspindėta.
Daugiausia kalbėkite apie kelio trinkelių stabdymo poveikį. Kelis yra viršutinės ir apatinės kojų kaulų sankryža, vidurinis meniskas, priešais girnelę, gomurį ištempia du raumenys, suspenduoti prieš kojos kaulų sankryžą, labai lengva slysti, normaliai, nes neturi įtakos išorinė jėga, nėra sunkių pratimų, taigi kelio dalies gatela gali normaliai atlikti mažą veiklos diapazoną. Kadangi alpinizmas daro per daug spaudimo keliui, kartu su įtemptu alpinizmo mankšta, lengva ištraukti girnelę nuo pradinės dalies, taip sukeldami kelio sąnario ligas. Dėvėdami kelio trinkeles, girnelę gali laikyti gana stabilioje padėtyje, kad įsitikintumėte, jog jis nėra lengvai įskaudintas. Aukščiau paminėta yra lengvas kelio apsaugos stabdymo poveikis be kelio traumos. Po kelio sužalojimo, naudojant sunkius stabdžių kelio pagalvėles, galite sumažinti kelio lenkimą, išlaikyti jį tiesia linija nuo šlaunies iki blauzdos ir sumažinti kelio sąnario lenkimą, kad būtų apsaugota kelio sąnarys nuo sunkių būklės.
Sulankstomos atrankos strategija
Pagal skirtingas funkcijas kelio trinkelės iš esmės yra padalintos į dvi rūšis.
Vienas iš jų yra gana storas, paplitęs fizinėse parduotuvėse, su didele skylė priešais kelį, paprastai surišta, o paskui pritvirtinta prie lazdos sagties kelio pagalvėlių. Tokio tipo kelio trinkelių kaklaraištis gali leisti keliui lengvai nesilenkti, šlaunies kojos kelio sąnarys visada keliauja tiesia linija, taigi, labai tinkama kelio sužalojimui po stipraus „stabdymo“ ir dėl jos medžiagos nepraleidžiamumo, nėra lengva naudoti kaip kasdienį kelio apsaugą.
Kitas yra plonos kelio trinkelės ant kelio, turi tam tikrą elastingumą, su keliu vis tiek gali būti laisva veikla, tiesiog gali jausti kelio sąnarys.
Naudojimo metodas
Eppadų naudojimas kartais dedamas į kelnes, kartais lauke. Įdėjimo viduje pranašumas yra geras stabilumas, leidžiantis maksimalų „stabdymo“ vaidmenį; Naudojimo išorėje pranašumą lengva dėvėti ir sureguliuoti, tačiau stabdymo galimybės sumažės. Paprastai tariant, kai aplinkos pokyčiai nėra akivaizdūs, nereikia bet kada prisitaikyti ar nuimti kelio pagalvėlių, geriau įdėti į vidų, kitaip geriau įdėti į išorę. Abu sąmokslo ar laipiojimo poliai suteikia tik pagalbinę apsaugą. Norint apsaugoti kelio sąnarį, pats svarbiausias dalykas yra dažnai mankštintis, padidinti raumenų stiprumą, aprūpinti save moksliniu ir pagrįstu svorio guoliu bei išlaikyti pagrįstą veiklos judėjimą. Kelio pažeidimai lauko sporte jau yra gana dažna problema.
Atsižvelgiant į tai, kad kelio sąnarys yra viena iš svarbiausių pramogų lauke, o „Treeker“ šeimos veikla dažnai yra „keturių ratų pavara“ (reikalaujant galūnių sąnarių pastangų), lengviau sugadinti kelį, todėl rekomenduojama naudoti „kelio trinkeles“.
Visi keliautojai žino kelio trinkelių vaidmenį, tačiau kaip tinkamai jas naudoti, netinkamas naudojimas sukels, kokios pasekmės nėra daug. Kelio pagalvėlės rinkoje yra apytiksliai suskirstytos į profesionalias kelio pagalvėles ir neprofesionalias kelio pagalvėles, kurios čia gali reikšti tik neprofesionalias kelio pagalvėles.
Neprofesionalios kelio trinkelės su dviejų rūšių ilgiu, atsižvelgiant į sezoną, galima suskirstyti į vasaros ir rudens kelio trinkeles (trumpas kelio pagalvėles) ir žiemos bei pavasario kelio pagalvėles (paprastai už išorinius odos vidinius plaukų ilgio kelio pagalvėles). Visų rūšių kelio trinkelių kokybė ir kaina yra gana skirtinga, motociklų draugai gali pasirinkti pagal savo poreikius ir ekonomines sąlygas.
Kai kurie keliautojai ilgose kelionėse nešioja kelio trinkeles, tačiau dažnai ne dėl nedidelių atstumų. Kas nežino „Roma nebuvo pastatyta per dieną“, trumpų važiavimų skaičius ilgą laiką kelio vis tiek susirgs, todėl priminkite, kad draugams, apsaugokite savo kelio sąnarį, turėtumėte būti 0 kilometrų, pradėkite, jei kelio pažeidimai dėvėti kelio pagalvėles, jau per vėlu gailėtis.
Kai kurie keliautojai mano, kad žiemą dėvėti kelio pagalvėles yra kažkas, vasara negali dėvėti, šis vaizdas yra neteisingas. Dėl aukštos temperatūros vasarą odos poros išsiplečia daug didesnės nei žiemą. Jei nenešiojate kelio apsaugos, kad važiuotumėte dviračiu, kelio sąnarys yra labiau pažeidžiamas dėl greitojo vėjo, o ligos tikimybė yra didesnė.
Pašto laikas: 2012 m. Lapkričio 22 d
