Sporto salėje ar sportuodami lauke dažnai matote žmogų, nešiojantį riešų ar kelių apsaugas. Ar galima juos nešioti ilgai ir ar jie tikrai naudingi? Pažiūrėkime kartu.
Ar riešo apsaugą galima nešioti ilgą laiką?
Nerekomenduojama jo nešioti ilgą laiką, visų pirma dėl to, kad stiprus spaudimas apgaubia riešą, o tai nepalanki riešo atpalaidavimui ir kraujotakai, be to, riešo judėjimas yra nepatogus.
Ar tikrai naudinga dėvėti riešo apsaugą?
Tai labai naudinga, ypač sportuojant, kur mūsų riešo sąnarys yra plačiai naudojamas ir taip pat yra labai linkusi į traumų sritis. Riešų apsaugos gali suteikti spaudimą ir apriboti judėjimą, sumažindamos riešo sužalojimo riziką.
1riešo apsaugayra pagamintas iš pažangaus elastingo audinio, kuris gali visiškai prisitaikyti prie naudojimo srities, užkirsti kelią kūno temperatūros kritimui, sumažinti skausmą pažeistoje vietoje ir pagreitinti atsigavimą.
2. Skatinkite kraujotaką: Skatinkite raumenų audinio kraujotaką naudojimo srityje, o tai itin naudinga gydant artritą ir sąnarių skausmą. Be to, gera kraujotaka gali geriau atlikti raumenų motorinę funkciją ir sumažinti traumų atsiradimą.
3. Atramos ir stabilumo efektas: Riešų apsaugos gali sustiprinti sąnarius ir raiščius, kad jie atsispirtų išorinėms jėgoms. Veiksmingai apsaugo sąnarius ir raiščius
Kaip prižiūrėti sportines apyrankes kasdieniame gyvenime
1. Padėkite jį sausoje ir vėdinamoje vietoje, atkreipdami dėmesį į drėgmės prevenciją.
2. Netinka saulės spinduliams.
3. Naudodami atkreipkite dėmesį į švarą ir ilgai nemirkykite vandenyje. Aksominį paviršių galima švelniai įtrinti vandeniu, o funkcinį – švelniai nušluostyti vandeniu.
4. Venkite lyginimo
Paskelbimo laikas: 2023-04-28
